これで安心！大人のためのはじめての歯医者さんの行き方

私は歯は健康な方でした。

ちょっとした自慢でもありました（笑）

幼少から歯医者にほぼ通ったことがなく、

歯医者とは縁がなかったです。

しかし、大人になってから怪しくなり…。

子供時代に歯医者に行く経験が少ないため、

大人になっても歯医者経験がなく、

• 「歯医者は怖いって聞くけどどうなの！？」
• 「一体どんなことするの！？」
• 「何を用意すればいいの！？」

大人だから今更恥ずかしくて聞けない！

という事態に陥りました（汗）

若いうちに苦労しろとはこういうことか。

今回は、私の体験談で、

今さら聞けない！

大人のはじめての歯医者

なアナタのためにお送りします。

もちろん、子供でもOKですよ！

歯医者探し

「歯医者ってどこがいいわけ？！」

なにごとも、

わからない・めんどくさいは避けたいものです。

一緒に考えていきましょう。

嫌々行くのですから（歯医者さんごめんなさい）、

きれいに早く終わらせたいですよね。

ここは、情報収集です！

• 知人にどこがいいか聞く
• 近場
• ネット

【知人にどこがいいか聞く】

行ってみないとわからないんですけども、

口コミがわりと頼りになると思います。

実際に体験した人の意見ですから。

通っているぐらいなので、いい確率が高し！

嫌なところにわざわざ通わないでしょう。

しかし、私の場合は最初は良かったのですが、

ある事件があり、別の歯医者に変えました（笑）

絶対に良いとは限らないということです、はい。

【ネットで調べる】

「歯医者　口コミ　●●（地域名）」

↑な検索をすると、だいたい出てきます。

さくらの可能性もあるかもですが、

参考程度に探すのも良いかもしれません。

ネットだと、HPがある歯医者もあり、

院長や建物の中を見れることも。

綺麗な歯医者だと、

最新の設備がある可能性が高いのでおすすめ。

【近場】

「考えるのはめんどくせぇ！」

という方は、もう近場一択。

虫歯だと、下手したら何ヶ月も通う可能性が大！

なので、そう考えると近場がおすすめです。

あとは、仕事の帰り道のところとか。

まぁ、結局、

行ってみないとわからないです（笑）

ダメっぽいと思ったら、別の所を行けばいいです。

私は行きました（笑）

もちろん、

調べないより調べた方が良いのは事実です。

上記の３つ全部してもいいです。

私はやりました。

営業日・時間

さて、実際に足を運ぶ歯医者を決めました。

しかし、せっかく行っても休みだったら…？

残念な結果になります。

電話・ネットなどで営業日をチェック！

他には、歯医者の窓ガラスに書いていることも。

知らずに休みの日に行っても、

営業日を覚えて帰りましょう（笑）

日曜日が休みのことが多いです。

あとは歯医者によりますが、

午後からお休みのところもあります。

だいたい昼休憩が入るので、

12時～14時は営業していないところが多いです。

空いている時間帯

歯医者にもよりますが、混むことが多い！

私の行く歯医者は、ほぼ混雑です！

なので、空いた時間を狙いましょう。

混む時間帯の例としては、

• 夕方の5時以降→仕事帰りの人が来る
• 土曜日→平日仕事の人が来る

逆に空いている時間帯は、

• 営業開始
• 休憩の終わり

…なんですが、

営業開始はお年寄りが多い可能性が！

これはもう運です（笑）

なので、休憩の終わりがおすすめ。

予約の電話はした方がいいのか？

いきなり行っても良いのですが…、

先程も言ったとおり、歯医者は混む！

しかも、待ち時間が長い！

私は予約せずに行くと、1時間待たされました（涙）

なので、予約はした方がベター。

けどまぁ、予約してもぶっちゃけ待たされます。

運が悪いと、1時間ぐらい待たされたことも…

何のための予約だッ！！

早いと5分くらいで呼ばれます。

時間帯や曜日によっても変わってきます。

ちなみに予約の日は、

1週間ぐらい前の方がベター。

当日はもちろん、

2～3日は空いていないと覚悟してください。

必要なもの

さて、ここからは持ち物の準備です。

• 保険証
• お金
• 通院カード
• タオル
• 時間つぶしのもの

これがあれば最低限はOK！

通院カード

はじめての歯医者の場合はまだないので、

次に行く時から持っていきます。

保険証

忘れたら全額負担の地獄を見ます

持ってると、3割（2割）負担で済みます。

7割（8割）は病院が負担してくれる。

たっかい保険料払ってんですからね。

忘れても、何度か通っている場合は

「次回の時に持ってきてください」と、

女神の一言があったりします（笑）

タオル

口をゆすぐ時に拭きます。

ぶっちゃけなくても、歯医者にあります。

礼儀正しい人は持っていきましょう。

お金

多めに現金で。

クレジットカードは使えません。

まぁ多くても、3万あれば大丈夫…

だと思うなッ！

時間つぶしのもの

スマホでも本でもいいので、

時間つぶしを持っていた方がいいです。

1時間～待たされることもありますので。

歯医者にも雑誌とかありますが、

私にあったものが殆どありません（笑）

何分前に行くのが良いのか

初回は15～20分前に行った方がいいです。

なぜなら、最初はカルテを書くからです。

カルテと言っても簡単なもので、

• 1日の睡眠時間と
• 歯磨きの磨くタイミング、何分間磨く

そういった簡単なアンケートです。

※あくまで私が行ったところです

2回目以降は、カルテの書き込み不要なので、

普通に5～10分前ぐらいでいいと思います。

半年ほど日を空けると、また書かされます（笑）

あと、受付の人の雰囲気を見ると良いかも。

優しそうな受付は、いい歯医者の可能性大。

らしいですよ？（笑）

月初めに行った方がいい

長く通う可能性になることを考えると、

月初めに行った方がいいです。

なぜなら、

月初めに初回初診料を取られるから！

（2017年現在）800円ほど取られる覚悟を！

一回払ったら終わりというわけではなく、

月をまたぐごとに取られます。

月のギリギリに行くと、

月をまたぎ、また初診料を取られる悲劇。

なので、歯医者は、

月初めに行くのが絶対におすすめ！

行く前にブラッシング

歯磨きをして行った方がいいです。

「いつもの状態の歯を知りたい！」

と言う先生もいるみたいですが、

私はとにかく磨いて行きます。

女性は口紅を落とした方が親切。

唇をガンガン触られるので、

歯医者さんが若干、不快感を感じる…

かもしれませんので（笑）

まぁ、先生たちは手袋してますが。

料金はいくらぐらいなのか

最低でも、3～５000円と見た方がいいです。

ちなみにこれは保険証の3割負担でです。

3割負担じゃなかったら地獄を見ます

ちなみに、お年寄りの方は1割負担なので、

500円とか恐ろしい金額を聞くと、

すげー羨ましく思います（笑）

ちなみにやっかいな虫歯になると、

1万～ほど用意しておいた方が良いです。

先程も書きましたが、クレジットカードはNG。

現金ニコニコ＾＾払いで。

お釣りを出さないようにすると、

歯医者さんが喜びます（笑）

次の来所日スケジュール

最後に、治療を受け終わったときの話。

治療が終わり、支払いが済むと、

看護師さんから、次の来所日を聞かれます。

次の治療は、約１週間空けます。

スケジュールは把握しておいた方が良いです！

じゃないと、また予約電話かけることに。

ちなみに予約時間は、

「営業時間の1時間前」が最終時間らしい。

おわりに

書き終わって思いましたが、

事前準備だけで、こんなにもあるとは。

よく通ってたなぁ、私（笑）

何事も最初は分からないことだらけで、

不安も多いと思いますので、

参考程度にしてもらえればと思います＾＾

今は、定期検診で歯医者に通ってます。

【おまけ】私が歯医者に行ったきっかけ

私は、右奥の歯茎がおかしくなっていました。

隣の歯茎が、隣の歯の上に乗っている…

歯茎がベロンベロンに動くんですよ。

おかげで、歯と歯茎の間に歯石がたまり放題。

そしてよく見ると、

なんだか黒くなっている。

海苔を食べたからなのか？

と思ったのですが、どうも剥がれない。

「これはいよいよ虫歯かもしれない…」

と思いながらも、

なかなか歯医者に行きませんでした。

しかし、毎日のように

虫歯かもしれない…

と意識してしまうので、

嫌々ながら歯医者に行くことに。

結果、虫歯でした。

一箇所だけではなく、

色々な所にあったようです（涙）

３ヶ月、通うことになりました。

費用も時間も、かなりかかってしまい、

正直つらかったのを覚えています（遠い目）

虫歯かな？と思ったら、

早めに行くことをおすすめします。

嫌でしょうが、本当に。

今まで「虫歯ない」と思ってたけど、

ギリギリだったようで…。

あと１ヶ月で穴が空いていた言われました。

早期治療が一番です、はい。